W ciągu 20 lat działalności wraz z 1 programem TVP promuje w naszym mieście zdrowy i aktywny styl życia. Promuje zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną wśród dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych:

• prowadząc zajęcia Fitness, Pilates, Joga, Aerobik, Step, Latino, Cardio, Spinning.
• prowadząc projekty promocji zdrowia dla szkół i przedszkoli: " Mamo nie tucz mnie", "Dietetyczne starcie", " Trening Boot Camp - Orlik",
• prowadząc maratony charytatywne, Treningi Boot Camp,
• prowadząc zawody "Kolejne Starcie w Strefie Mega Mocy".

To 20 lat imprez, wycieczek, treningów, zawodów, szkoleń oraz ogromna ilość projektów i pomysłów Elżbiety Zarębskiej. Pierwszą imprezę jaką zorganizowała wspólnie z 1 programem TVP "Kwadrans na Kawę" było Otwarcie Basenu MOSiR w Czechowicach-Dziedzicach w 1999 r. Po tej imprezie powstały kolejne promujące nasze miasto oraz zdrowy i aktywny styl życia.

Dziś najbardziej popularny i lubiany wśród mieszkańców naszego miasta jest autorski projekt Elżbiety Zarębskiej "Pociąg do Stacji Forma", który to od 5 lat zabiera nas w kolejne stacje.

• Trening Morskie Oko,
• Trening na Zamku w Ogrodzieńcu,
• Trening GP Silesia,
• Trening Żwirownia Kaniów,
• Trening Kopalnia Soli w Wieliczce,
• Trening Kopalnia Guido.

Projekty organizowane przez Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów docierają do:

• najmłodszych mieszkańców miasta,
• przedszkoli, szkół,
• do młodzieży,
• do osób dorosłych tych związanych ze sportem, ale i tych którzy mają problemy zdrowotne.

Ponadto Klub organizuje:

• bezpłatne akcje badań mammograficznych,
• spotkania z diabetologami,
• starcia dietetyków z różnych dziedzin,
• spotkania z psychodietetykami.

Za nami już 20 lat działalności Telewizyjnego klubu Kwadransowych Grubasów, a przed nami kolejne ich pomysły, akcje i wyzwania.

Pozdrawiamy
Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów