Jest to miejsce, gdzie różnorodność zajęć i możliwości treningowe pozwalają wam wybrać swoją ulubioną formę treningu. Ponadto staliśmy się również ośrodkiem przygotowania motorycznego zawodników sportów indywidualnych i zespołowych. Wprowadziliśmy warsztatowe formy zajęć, które cieszą się dużą grupą zwolenników.
Nasze zajęcia fitness adresowane są zarówno do osób starszych i o niskim stopniu zaawansowania ruchowego:
- pilates
- zdrowy kręgosłup
- pilajoga
- power pilates
- aqua fitness
- nordic walking
Natomiast dla osób, które lubią intensywny rodzaj zajęć, proponujemy:
- spinning
- aerobik
- cardio
- step aerobik
- zumba
Czy to w wodzie, czy na lądzie, na siłowni czy na sali fitness - ważne że zawsze aktywnie i na 100%.
Poza zajęciami prowadzimy poradnię dietetyczną, warsztaty zdrowego odżywiania dla szkół i przedszkoli. Prowadzimy wykłady i prelekcje tematyczne oraz oferujemy poradnictwo dietetyczne:
Dietetyk kliniczny: wtorek 8:00 - 17:00, piątek 14:00-20:00
Co dla najmłodszych w naszym klubie?
- Zajęcia gimnastyki artystycznej w każdą sobotę od godziny 10:30 do 12:30.
- Zajęcia Kick Boxing we wtorki i czwartki o godzinie 19:00 sala Tetmajera 14a.
- Zajęcia z tańca towarzyskiego w poniedziałki od 16:00-18:00 sala Tetmajera 14a.
- Zajęcia akrobatyki - środa godz. 18:00-20:00 sala Tetmajera 14a.
- Zajęcia z tańca nowoczesnego w piątki godz. 17:00 i 19:00 sala Mosir
Zapraszamy!
Więcej informacji:
- www.fitness-kkg.pl
- www.facebook.com/silowniaczechowice/
- www.facebook.com/El%C5%BCbieta-Zar%C4%99bska-1705430923060473/
- www.facebook.com/TelewizyjnyKlubKwadransowychGrubasow/
- www.facebook.com/klubsportowystronglife/

Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasow
43-502 Czechowice-Dziedziceul. Legionów 145, Tetmajera 14a
tel. 032 2152283
kom. 0604248845