Jest to miejsce, gdzie różnorodność zajęć i możliwości treningowe pozwalają wam wybrać swoją ulubioną formę treningu. Ponadto staliśmy się również ośrodkiem przygotowania motorycznego zawodników sportów indywidualnych i zespołowych. Wprowadziliśmy warsztatowe formy zajęć, które cieszą się dużą grupą zwolenników.

Nasze zajęcia fitness adresowane są zarówno do osób starszych i o niskim stopniu zaawansowania ruchowego:

• pilates
• zdrowy kręgosłup
• pilajoga
• power pilates
• aqua fitness
• nordic walking

Natomiast dla osób, które lubią intensywny rodzaj zajęć, proponujemy:

• spinning
• aerobik
• cardio
• step aerobik
• zumba

Czy to w wodzie, czy na lądzie, na siłowni czy na sali fitness - ważne że zawsze aktywnie i na 100%.

Poza zajęciami prowadzimy poradnię dietetyczną, warsztaty zdrowego odżywiania dla szkół i przedszkoli. Prowadzimy wykłady i prelekcje tematyczne oraz oferujemy poradnictwo dietetyczne:
Dietetyk kliniczny: wtorek 8:00 - 17:00, piątek 14:00-20:00

Co dla najmłodszych w naszym klubie?

• Zajęcia gimnastyki artystycznej w każdą sobotę od godziny 10:30 do 12:30.
• Zajęcia Kick Boxing we wtorki i czwartki o godzinie 19:00 sala Tetmajera 14a.
• Zajęcia z tańca towarzyskiego w poniedziałki od 16:00-18:00 sala Tetmajera 14a.
• Zajęcia akrobatyki - środa godz. 18:00-20:00 sala Tetmajera 14a.
• Zajęcia z tańca nowoczesnego w piątki godz. 17:00 i 19:00 sala Mosir

Zapraszamy!

Więcej informacji:

• www.fitness-kkg.pl
• www.facebook.com/silowniaczechowice/
• www.facebook.com/El%C5%BCbieta-Zar%C4%99bska-1705430923060473/
• www.facebook.com/TelewizyjnyKlubKwadransowychGrubasow/
• www.facebook.com/klubsportowystronglife/