Zawody zostały przeprowadzone w trzech konkurencjach - wyciskanie sztangi leżąc na ławce na maksymalny ciężar w kategorii open według formuły Wilks'a, martwy ciąg na maksymalny ciężar w kategorii open według formuły Wilks'a oraz podciąganie na drążku dowolnym chwytem na ilość powtórzeń.

Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwał sędzia klasy międzynarodowej Grzegorz Leski oraz Damian Kulig. Organizatorem imprezy była Elżbieta Zarębska, której już od pięciu lat udaje się z dużym powodzeniem organizować "Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Sztagi Leżąc" oraz pojedynki w "Strefie Mega Mocy". Obie imprezy zdobyły sobie już spore grono zwolenników i swoje miejsce w kalendarzu imprez w naszym mieście.