Motoryzacja Czechowice-Dziedzice Motoryzacja Czechowice-Dziedzice

czecho.pl - medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach czecho.pl

medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach

Sport

  • 18 marca 2014
  • wyświetleń: 4144

Aqua Fitness w Czechowicach

Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów zaprasza na zajęcia Aqua Fitness (aerobik w wodzie). Pierwsze zajęcia odbędą się już w 3 kwietnia (czwartek) o godz. 9.00, w krytej pływalni "Wodnik".

TKKG


Trening Aquafitness:

- pozwala na ćwiczenia w odciążeniu stawów i kręgosłupa
- Aquafitness wpływa pozytywnie na poprawę pracy układu krążenia i układu oddechowego,
- regularny trening przyczynia się do wysmuklenia sylwetki poprzez zmniejszenie tkanki tłuszczowej,
- ćwiczenia w wodzie są silnym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem,
- przyspiesza przemianę materii wspomagając proces odchudzania,
- zwiększa się ruchomość i zakres ruchu w stawach przyczynia się do zwiększenia siły i elastyczności mięśni wpływa na poprawę elastyczności ścięgien i więzadeł,
- przyczynia się do budowy i utrzymania dobrej kondycji poprzez zwiększenie wytrzymałości organizmu,
- poprawia się równowaga i koordynacja ruchowa ćwiczących jest świetnym sposobem na przełamanie obaw związanych z wodą, często będąc pierwszym krokiem w drodze do nauki pływania,
- miła i wesoła atmosfera, zabawa przy dobrej muzyce pozytywnie wpływają na samopoczucie to doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu wolnego

Prowadzenie zajęć: mgr Elżbieta Zarębska 604-248-845.

43-502 Czechowice-Dziedzice
ul. Legionów 145, Tetmajera 14a

tel. 032 2152283
kom. 0604248845

REKLAMA

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.

REKLAMA